Met een paard vitaler door het leven en naar je werk
Om je vitaal te voelen is het van belang om je denken, voelen en handelen op 1 lijn te hebben.
Daar krijg je energie van en energie gaat stromen. Je zorgt dan goed voor jezelf. Voor jezelf
kunnen zorgen is ook een voorwaarde om goed voor een ander te kunnen zorgen, zonder dat je leeg
loopt.
Paardencoaching helpt om denken, voelen en handelen ( hoofd, hart en handen) met elkaar
te laten communiceren op een gezonde manier in een rustgevende, veilige omgeving.
Dus wil je meer energie na een dag werken? Geen ellenlange discussies die nergens toe lijden?
Een prettige samenwerking met de mensen om je heen ? Een prettige en constructieve samenwerking
met je collega’s ? Ook de ‘lastige’…. Gewoon een prettige omgeving waar je een groot deel van je tijd
verblijft? En ook thuis weer lekker kunnen ontspannen, zonder eerst bij te moeten tanken van je
werkzaamheden? Kom dan spiegelen met paarden.
Mensen komen voor paardencoaching en vinden hun eigen antwoorden. De vraagstelling van waaruit iemand komt kan heel divers zijn en verschillend van omvang. Het geeft je de gelegenheid om ervaringsgericht antwoorden te vinden die voor jou helpend zijn. Die inzicht geven in jezelf en waar je jezelf een groot cadeau mee kunt geven. Een ervaring die je op meerdere momenten en plekken in je leven kunt gebruiken.
De coaching kan individueel, er wordt dan met 1 paard gecoacht (waarbij veiligheid en eigen
regie voorop staan, en je geen dingen hoeft te doen waar je niet achter staat). Afhankelijk van de
vraag kan het gaan om een enkele sessie of een kort traject, met een aantal weken tussen de sessies.
Paarden gaan snel tot de kern waardoor de trajecten kort zijn, jij je eigen waarde leert kennen en zelf
weer verder kunt.
Er is ook mogelijkheid om in groepen met het paard te spiegelen. Dit geeft zowel antwoorden
voor jezelf als over de groepsdynamiek. Dit kan erg helpend zijn in de samenwerking. Voor grotere
groepen is in overleg ook de mogelijkheid om een lunch bij te boeken
Samen naar een positieve gezondheid